Entrenamiento y Alimentación (II)

Entrenamiento y Alimentación (II)

ENTRENO MENTAL Es el gran olvidado de la práctica deportiva. Hacer las cosas con confianza aumenta el porcentaje de éxito enormemente, como bien debes saber. Prepárate mentalmente para salir en bici. ¿Cómo? Cada cual va a tener sus formas. Puedes pensar en las...
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